La Sonothérapie
Un temps pour prendre soin de soi
Sonothérapie - Voyage sonore - Soins énergétiques - Caen
"L'artiste du son ne veut rien. Il ne cherche ni à guérir, ni à réparer, ni à soigner.
Il est profondément centré, ancré, présent, à sa juste place entre Ciel et Terre.
Il offre aussi un espace lumineux et serein autour de lui., propice à accompagner
les personnes qui s'y trouvent à s'harmoniser et s'aligner également.
C'est de ce réalignement et de cette harmonisation que les libérations et les guérisons adviennent." Clélia Félix
Découvrir la puissance du son
sur le corps, l'âme et l'esprit.
Les bienfaits
La Sonothérapie est un outil de transformation et un intermédiaire entre la matière et le subtil. Elle recharge les carences, libère les blocages et les déchets. Le système immunitaire est boosté et le corps, régénéré. Cet art ouvre la voie du cœur et touche à notre être profond
Les instruments
Ils sont de véritables canaux, des liens entre l'intérieur et l'extérieur, le monde visible et le monde subtil. Ils permettent des échanges fluides d'informations conscientes et inconscientes. Ils appellent au rassemblement, à l'unité. Ils transmutent la colère, la tristesse, les blessures, les énergies stagnantes en un doux soulagement.
Un voyage sonore
C'est un véritable moment de partage, d'écoute, de transmission et de confiance entre mes instruments et moi, et le(s) participant.e.s au voyage. Les "informations" transitent par l'énergie qui circule et je les traduis à travers le voyage 'qui m'est soufflé!"
C'est un moment sacré, suspendu, qui se vit dans un immense respect.
Une séance de Sonothérapie,
ça se passe comment ?
Pour commencer...
Une séance commence par une détente toute douce du corps et de l'esprit (position assis ou allongée) grâce à des pratiques simples de respiration, vocaux et/ou corporelles... Il s'agit toujours de proposer au corps une certaine relaxation tout en respectant le rythme de chacun.e, ses limites, et aptitudes physiques.
Ensuite...
Les instruments entrent alors en scène pour un voyage sonore, un véritable "concert" vibratoire qui invite au lâcher-prise, à la détente physique et mentale jusqu'à un temps de silence pour une intégration en douceur
Pour finir...
C'est le temps du partage, autour d'une tisane, au cours duquel chacun.e est libre de raconter son expérience, son voyage, ses ressentis, ses émotions... ou pas :)
Mes propositions de séances de Sonothérapie
Séance Individuelle
Lâcher-prise et se déconnecter
du monde extérieur.
Séance en duo
En couple, entre ami(e)s, en famille... Profiter à 2 de ce moment de détente.
Séance collective
A partir de 3 personnes.
Vivre une expérience portée
par le groupe.
Sonothérapie
& Yoga
Allier une séance de yoga collective
et la sonothérapie pour
un moment hors du temps.
Sonothérapie en entreprise
Profiter d'un instant bien-être
sur son lieu de travail
ou en séminaire.
Atelier "Libération de la voix"
Une séance de libération de la voix par des pratiques de chant des voyelles et de chants intuitifs
suivie d'un voyage sonore.
*Les contre-indications à la sonothérapie
La sonothérapie n'est pas indiquée si vous présentez ces symptômes ou pathologies suivantes :
- épilepsies(notamment provoquées par le son)
- pacemaker, stent, tout dispositif de stimulation cérébrale ou cardiaque implanté
- athérosclérose carotidienne, plaque d'athérome, sténose carotidienne
- thrombose veineuse profonde
- pathologies psychiatriques.